Запись эфира Анны Громовой

9 главных минут эфира

Почему мужчина начинает видеть в женщине противника - и что можно изменить уже завтра.

Узнаёшь себя?

Часто дело не только в его характере, а в сценарии, который сложился в отношениях: правота, контроль, обида. Аня называет это тремя войнами.

Курс Анны Громовой

Как перестать воевать за отношения и снова почувствовать себя женщиной рядом с мужчиной

«Формула кайфа» - четыре недели уроков и телесных практик Ани в закрытом Telegram-канале. Проходишь в своём темпе, 20-30 минут в день.

Почему не хватает «понять головой»

Разговоры, книги, терпение у тебя уже были. Понимание приходит, а реакции остаются прежними: тело сжимается раньше, чем успеваешь подумать. Такие автоматизмы меняются практикой, день за днём.

Поэтому в курсе:

• каждый день короткий урок или практика - 20-30 минут
• телесные практики и две медитации, чтобы менялись реакции, а не только понимание
• уроки можно пересматривать сколько угодно раз

Что будет в курсе

• Неделя 1. Перестать бороться и не начать терпеть.
• Неделя 2. Разобраться с обидой и научиться «сдаваться» из силы, а не из слабости.
• Неделя 3. Вернуть себе кайф и благодарность.
• Неделя 4. Принимать - и при этом не терять себя.

14 видеоуроков от 5 до 25 минут, телесные практики и две медитации. Все уроки открыты сразу. Удобный ритм - три урока в неделю, в остальные дни практика.

Над чем ты будешь работать

• опираться на себя - и разрешать ему заботиться
• просить так, чтобы это звучало как просьба, а не как претензия
• замечать, когда включается война, и выходить из неё раньше ссоры
• вернуть телу расслабление, а себе - желание
• спокойно решить, что дальше с отношениями, в любую сторону

Истории участниц

«Мне всегда нужно было быть правой и доказывать мужчинам что-то. Расслабиться получалось, только когда совсем не оставалось сил. На курсе я позволила себе расслабиться и довериться. И самое неожиданное - изменился бывший муж, от которого я вообще ничего не ждала. Стал сам давать больше денег, а я смогла из мягкости попросить помощи.»Елена, выпускница курса

«Я рекомендую этот интенсив всем подругам. Это того стоит. Это реально меняет жизнь.»Светлана В., 29 лет

«Спасибо за то, что дала мне разрешение быть счастливой. Это звучит странно, но я действительно получила разрешение от вас.»Дарья П., 31 год

Результаты у всех свои и зависят от участия.

Анна Громова

Психолог, сексолог, мастер телесных практик. Восемь лет в телесных практиках - начинала скептиком.

«Я сама прошла путь от сильной, волевой, но очень несчастной женщины до женщины, которая кайфует от своего тела, отношений и каждодневных мелочей. „Формулу кайфа“ я собрала из своего пути и работы с десятками женщин».

Полная запись эфира, 84 минуты

Курс «Формула кайфа» - 8 990 ₽. Перейти к оплате

1. Три войны: правота, контроль, обида - 22:04
2. Что сделать завтра - 59:38
3. Истории Елены и Светы - 1:06:49

Частые вопросы